Мастер — класс » Игрушка антистресс»

Стресс — мощная разрушающая сила, которая приводит к появлению физических и эмоциональных проблем. Часто он становится причиной головных болей, бессонницы, напряженных отношений с окружающим миром. Если его не остановить, он пойдет дальше — повысит кровяное давление, приведет к ожирению (т.к многие заедают стресс бутербродами и сладким). Отличными помощниками в стрессовых ситуациях будут игрушки для снятия стресса. Они помогают избавиться от тревоги, беспокойства, напряжения и агрессии. Сегодня у нас психологом был проведен мастер — класс по изготовлению игрушек — антистресс своими руками. Они делаются в яркой, жизнерадостной и позитивной цветовой гамме. Когда вы смотрите на них или берете в руки, происходит бессознательное воздействие на психику. Сочные краски заряжают позитивом, настраивают на оптимистические мысли, улучшают настроение и заставляет улыбнуться, расслабляют. Держа в руках игрушку — антистресс вы передаете весь негатив и агрессию ей.Она заставляет ваши руки делать простые повторяющиеся движения, которые в конечном итоге становятся почти бессознательными. Тревога, стресс или беспокойство перенаправляются на мялку, а к вам приходит долгожданное спокойствие. Все участники мастер — класса остались довольны, многие вспомнили свое детство и игрушки, которые когда — то оказывали большое значение на психологическое состояние организма.