kultorg

«Письмо носом»Это упражнение направлено как на то, чтобы расслабить мышцы ваших глаз, так и на то, чтобы расслабить вашу шею. Напряжение в этой области нарушает правильное питание глаз (иначе говоря, замедляется процесс кровоснабжения).Упражнение можно выполнять и лежа, и стоя, но лучше всего сидя. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте, что кончик носа — это ручка, которой можно … Read more

Мы без дела не сидим — за здоровьем мы следим!Если вы — в числе тех, кто двумя руками за активное и плодотворное долголетие, то вам к нам!   В нашем учреждении продолжаются летние — открытые занятия по тренировке памяти, мышления, внимания. Хорошо зарекомендовала себя методика Ш. Ахмадуллина и наши проживающие с интересом осваивают ее, совершенствуя свои … Read more

Экскурсия на теплоходе В рамках социального туризма наши проживающие посетили экскурсию «6 мостов» Во время этой прогулки увидели 6 Новосибирских мостов , под большинством из них проплыли и узнали их историю, неразрывно связанную с историей города. А кроме того, побывали в районе старейшего села в черте будущего Новосибирска – Кривощеково, увидели место бывшей водно-лыжной станции, … Read more

19 июля — Всероссийский день добра «Доброта — это то, что может услышать глухой и увидеть слепой» – Марк Твен. Хочется поделиться добрыми делами Проживающие нашего учреждения принимают активное участие совместно с общественной организацией «Золотые Руки Ангела» в отправлении теплых вещей, изготовленные своими руками, в социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних оказавшихся в трудной жизненной ситуации и … Read more

Уже много лет, начиная с 1966 года, во всем мире 20 июля отмечаютМеждународный день шахматВедь шахматы — это одна из древнейших интеллектуальных и культурных игр, сочетающая в себе спорт, научное мышление и элементы искусства. Будучи доступным и инклюзивным видом деятельности это игра может проводиться в любом месте.В шахматы могут играть все, преодолевая языковые барьеры, а … Read more

Человек познает окружающий мир с помощью органов зрения, обоняния, осязания и слуха. В старину люди прикладывали ухо к земле, чтобы по едва уловимым акустическим вибрациям определить, какое существо издает звук, и на каком расстоянии оно находится. Современный человек, круглосуточно погруженный в фоновый режим мегаполиса, лишен и десятой доли способностей своих предков. Этот факт ухудшает взаимодействие … Read more

Несколько секретов здоровья и бодрости в пожилом возрасте.         Существуют правила, выполнение которых поможет хорошо себя чувствовать и сохранять бодрость тела долгие годы. Ведь пожилой возраст не должен мешать людям быт счастливыми и радоваться жизни!         — Питайтесь правильно. Правильно построенное питание, баланс без всяких диет — это нужно всем, особенно пожилым людям.         — Общайтесь и взаимодействуйте с социальной средой. … Read more

Игра «Кто я?» — это занимательный и познавательный способ организации досуга для пожилых граждан.Каждый участник имеет возможность показать свои коммуникативные и логические способности. Она развивает умение анализировать информацию и делать выводы, а также работать в команде. Тренирует способность слушать других и понимать их точку зрения, что может быть полезным в повседневной жизни.В нашем учреждении с большим … Read more

В. Ф. Базарный — русский учёный, врач и педагог – новатор. Его разработки признаны научным открытием. Для снятия зрительной утомляемости былиразработаны специальные тренажёры в виде диаграммы с цветными контурами. Цвета: наружный овал – красный: внутренний – синий; крест — жёлтый; восьмёрка – зелёная. Каждый цвет выполняет свою функцию: красный — активизирует психический процесс, согревает, если холодно, … Read more

Ежегодно любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада. Первыми научились делать шоколад ацтеки. Они называли его «пищей богов» (именно так переводится с латыни название шоколадного дерева, Theobroma cacao, на котором растут какао — бобы)Какао-бобы содержат минералы необходимые нашему организму: магний, фосфор, железо, марганец, цинк и др., а также витамины группы А , В, РР. Самым полезным считается … Read more